Mit der Wii Fit abnehmen

Abnehmtricks & Tipps

Nintendo Wii Fit Abnehmen

Durch die Kombination von Bewegung, Spaß und Virtualität eines Videospiels ist es durchaus möglich sehr gute Abnehmerfolge zu erzielen. Demzufolge bietet das „Zocken“ gesundheitliche Vorteile. So ist die Nintendo Wii Fit attraktiv für Menschen, die gesund werden wollen. Das Spiel fungiert als persönlicher Trainer und beinhaltet eine Reihe von zusätzlichen Features, die Ermutigung und Fortschritte bieten. Durch die Wii fit ist abnehmen durch viele Übungsoptionen sehr vielfältig und Gewicht  verlieren dementsprechend einfach. Bonnie Ruberg von Forbes ist selbst sehr begeistert von der Wii Fit.

Mit der Wii fit abnehmen und die eigenen Ziele setzen und Fortschritte verfolgen

Wii fit abnehmen und fortschritte

Die Nintendo Wii Fit ist wie ein computergestützter Personal Trainer. Bevor Du Deine Reise antrittst, um den gewünschten Gewichtsverlust zu bekommen, musst Du einen Körper Test durchführen. Beziehungsweise wird damit Dein “Wii Fit Alter”  bestimmt. Dieser beinhaltet einen Balance-Test, eine Messung vom eigenen Body Mass Index  und ein Körper Kontroll-Test. Diese Ergebnisse fasst die Wii zusammen und Dein Wii Fit Alter wird bestimmt. Besser formuliert: Es ist eine einfache Möglichkeit, Dein aktuelles Fitness- oder Performance-Level zu berechnen. Von da an bist Du in der Lage, Deine Fortschritte zu verfolgen und künftige Ziele zu setzen. Diese beiden Features sind leistungsstarke Werkzeuge im Bereich Abnehmen und Fitness. Des Weiteren wird man mit ständiger Erinnerung an zukünftige Ziele und aktuelle Verbesserung erinnert. Mit anderen Worten: Du wirst ermutigt an Deinem Ziel weiter zu trainieren (spielen).

Verschiedene Kategorien und sehr gute Abnehmmöglichkeiten

Wii fit modis abnehmen

Obendrein beinhaltet die Wii Fit eine umfangreiche Liste von Übungsmöglichkeiten.  Diese lässt sich in vier Kategorien wie Yoga, Balance Spiele, Krafttraining und Aerobic einteilen. Nichtsdestotrotz muss man den persönlichen Trainer ansprechen. Er ermöglicht es dir in Wii Fit eine 3D-Demonstration jeder Übung in der Yoga- und Krafttraining Kategorie zu sehen. Dies wird nicht nur dazu beitragen, um Verletzungen vorzubeugen, sondern sicherstellen, dass du an den richtigen Muskeln arbeitest. Du erhältst auch ein Feedback am Ende jeder Übung und Tipps, wie sie zu verbessern sind. Diese Art von Feedback in einem Fitnessstudio kann teuer und sogar peinlich werden. Nicht jeder traut sich den Trainer zu fragen, ob man es richtig macht oder nicht. Da die Wii Fit zu Hause ihren Sitz hat, erhältst du die richtige Ausbildung ohne Gefahr der Demütigung oder Angst vor dem Versagen. Besonders für Anfänger ist es geeignet. Das könnte der Unterschied zwischen der Beharrlichkeit und dem Aufgeben sein.

Abnehmen mit der Wii fit und die Kalorien purzeln lassen

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Um Gewicht zu verlieren, musst du mehr Kalorien verbrennen als du zu dir nimmst. Die Wii Fit ermöglicht es dir, ein tägliches Ziel zu setzen, wodurch du Kalorien durch Übung verbrennst. Am Ende eines jeden Workouts, wird das Spiel dir sagen, wie viele Kalorien jede Aktivität verbrannt hat, sodass es einfach ist, das Ganze zu verfolgen und wie viele Übungen weiterhin benötigt werden.  Darüber hinaus vergleicht die Wii Fit bestimmte Lebensmittel, die du verbrannt hast. Zum Beispiel, wenn die Übungen 144 Kalorien verbrannt haben, wird das Spiel auch als Vergleich eine Tasse Orangensaft oder eine Getreidestange darstellen.

Fazit zu Wii fit abnehmen

Wie bei jeder anderen Diät, Sportart oder anderen Aufgabe kannst du nicht mit der Wii fit abnehmen, wenn du die Übungen nicht regelmäßig machst. Die Nintendo Wii Fit bietet Spielern eine Vielzahl von Werkzeugen, um dir bei deinen Fitness-Bemühungen zu helfen. Der beste Weg, um mit diesem Spiel Gewicht zu verlieren ist es, dass man jedes Werkzeug in seinem Arsenal nutzt. Es spielen sehr viele Menschen auf der Welt damit, weil es einem hilft, bei der Erreichung von seiner eigenen Gesundheit und dem Fitness-Ziel. Darüber hinaus nutzt man alles, was die Wii Fit zu bieten hat. Du wirst ermutigt und mit viel Freude am Spielen erzielst du eine erfolgreiche Gewichtsabnahme.

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2 Antworten

  1. Jörg sagt:

    Hey, wie sieht das mit der HTC VIVE aus? Ich habe vor mir eine zukaufen und ich habe gehört, dass du eine zum Probieren hast. Kannst du mir diese empfehlen?

    • JK sagt:

      Wirst auf jeden Fall nichts Falsches machen, ich schreibe demnächst ein Beitrag darüber. Es empfiehlt sich schon dafür, für alle die gerne eher spielerisch oder im Abenteuermodus abnehmen möchten. Über Pros und Cons werde ich im Beitrag berichten!

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