Schlagwort: Wissenswertes

Abnehmtricks & Tipps

Fett verbrennen Titelbild

Fett verbennen

Wir alle wollen ein paar Kilos abnehmen und zu dem Körper zurückkehren, den wir mal als junger Mensch mal hatten. Damals konnten wir alle unseren Stoffwechsel nicht wertschätzen. Mit dem älter werden benötigt man etwas mehr Sorgfalt und Disziplin und natürlich auch Hingabe und Planung. Oft sieht man ein Phänomen, dass sich „Jo-Jo Effekt“ schimpft…
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Oolong Tee zum Abnehmen

Oolong Tee zum Abnehmen

Der Oolong Tee zum Abnehmen. Ist etwa ein chinesischer Tee als schlankheits-Wunder verantwortlich? Nachdem Beitrag über den Shuyao Tee, fiel mir eine Abnehm-Methode ein, über die ich eine längere Zeit nicht mehr nachgedacht habe. Diese Methode hat auch etwas mit Tee zu tun. Eine Abnehm-Methode, die aus dem Orient kommt. Manchmal lohnt es sich eben,…
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Projekt gesundes Leben Titelbild

Projekt gesund leben

Es ist kein Geheimnis, dass viele Eltern und ihre Kinder übergewichtig sind. Diese 10 einfachen “Geheimnisse” können dir helfen, den Lebensstil deiner Familie zu ändern, sodass alle fit und gesund werden können. Projekt gesund leben kann einer Familie ein Ziel geben. 7 Geheimnisse was man im Leben ändern kann um gesund leben zu können als…
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Was soll ich essen Superfood

Was soll ich essen – Was ist Superfood

Diese Frage wird mir öfters gestellt, ebenso was Superfood ist.Um nicht jedem einzelnen zu schreiben, entschied ich mich einen Beitrag darüber zu verfassen. Damit wird eine größere Bandbreite an Wissen vermittelt. Ich gebe zu, der Beitrag ist etwas lang, deswegen nimm dir etwas Zeit zum Lesen! Aber ich kann dir versprechen, dass was du hier…
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Körperfett reduzieren

Körperfett reduzieren

Was braucht es, um Körperfett zu verlieren? Du willst dein Körperfett reduzieren, aber es gelingt dir nicht richtig? Es liegt manchmal nur an den richtigen Hebeln. Diese muss man benutzen, um Körperfett zu verlieren und unter Umständen besteht das Ganze aus mehreren Konzepten. Jetzt ist es an der Zeit, dein Geist und dein Herz auf…
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Abnehmen & Ernärhung Tipps

Abnehmen und Ernährung

Wenn man das schon hört „Abnehmen“ und „Gewichtsverlust“. Ist doch gleich das erste, was einem einfällt, das Wort „Essen“! Essen hier und Essen da, immer und immer wieder wird davon gesprochen. Ist es aber wirklich nur die Ernährung? Nein natürlich nicht, es gibt unzählige Faktoren die einen Einfluss auf das Leiden von Millionen von Menschen…
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Lebensmittel zum Abnehmen

Lebensmittel zum Abnehmen – 6 Fatburner

Was ist ätzend und unattraktiv?Ein Tipp: Sie sind nervig und man möchte sie unbedingt loswerden. Die Rede ist von Speckröllchen. Problemzonen. Das ein oder andere Kilo zu viel kann schon ziemlich nerven. Schlimm ist es, wenn diese unschönen Röllchen nicht verschwinden wollen. Belastend! Die Lösung? Fatburner. Hier sind 6 Lebensmittel zum Abnehmen, die dein Fett…
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Kalorienzählen mit einem Salat

Kalorienzählen und abnehmen

Du hast es schon vorher mehrmals gehört, einfach weniger essen und mehr trainieren und schwupp nimmt man Gewicht ab. Die Theorie und die Praxis sind nicht dasselbe, das lernt man schon in der Ausbildung zu einem Beruf. Dennoch ist es auch wissenschaftlich bewiesen. Sollte man hier gegen den Strom der Meinungen vorgehen, erwartet einen eine…
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Am Bauch abnehmen

schnell am Bauch abnehmen

Hartnäckiges Bauchfett kann man sehr schwer loswerden. Aufgrund von der oft sitzenden Lebensart und dem stressigen Job, kann Bauchfett sehr schnell entstehen. Fettablagerungen rund um den Bauch sind mit ernsten Gesundheitsproblemen wie Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden. Wenn du dein Bauchfett nicht verlieren kannst, verwendest du die falschen Ansätze. Vor allem brauchst du keine endlosen…
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An den Beinen abnehmen

an den Beinen abnehmen

Die Knie sind einer der ersten Körperteile, die betroffen sind, wenn man älter wird. Starke Beine zu haben ist notwendig, um die Beweglichkeit im Alter zu erhalten. Wenn du wissen willst, wie man an den Beinen abnehmen kann, wirst du es hier erfahren. Im Folgenden werden dir drei Möglichkeiten gezeigt wie du Fett in den…
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